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花粉症対策したいけど部屋の換気はどうするの?洗濯物は?洗剤はどう選ぶ?

   

くしゃみ、鼻水、鼻づまりに目のかゆみ…
家族が花粉症で夜も眠れないほどひどくなってしまう。
主婦としてはどんな対策ができるのか悩みますよね。

そんな方に今回は、

  • 花粉症対策したいけど部屋の換気はどうするの?
  • 花粉症対策で洗濯物を外に干すのはNG?
  • 花粉症対策で洗剤はどう選んだらいいの?

についてまとめています。少しでもお役に立てたら幸いです。

花粉症対策したいけど部屋の換気はどうするの?

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旦那さんが花粉症…とわかってはいても自分が花粉症じゃないといまいち対策がわからない。。。

経験談ですが、以前あまりに天気が良いので部屋の空気を入れ替えたくて開け放して換気したのですが、その日主人が帰ってきてからくしゃみと鼻水が止まらなくなってしまいすごく反省したのを覚えています。

ある程度花粉症対策はしていたつもりでいたのですがよく考えたら部屋の空気の入れかえは、部屋の中に花粉をたっぷり入れちゃってたんですよね(汗

でも小さい子供がいるので部屋の空気の入れ替えをしないのも心配で色々調べたら、花粉の飛びにくい時間帯があるというのを知りました。

花粉情報でできれば花粉の少ない時期の花粉の飛びにくい時間帯に部屋の換気。
換気の後は部屋はもちろん、布団にも掃除機をかけます。そして空気清浄機をずっとつけておきます。

部屋を換気した後の花粉症対策としてはこのくらいです。あと、ベットの周りなどは水拭きして花粉ができるだけない環境を作っています。

花粉症対策で洗濯物を外に干すのはNG?

花粉症対策と言えば洗濯物を外に干さないのが当たり前と言われますが、子供の服なんかは除菌の意味でも外に干したいですよね。

毎回部屋干しをしているとなんとなく嫌な臭いもしてきてしまいますし…やっぱり外の風や太陽にあてて除菌をしたい。

花粉症対策としては基本的に洗濯物を外に干さないのが鉄則ですが、最近は花粉症対策グッズが色々でています。洗濯物にスプレーして花粉が付きにくくするようなものや、外に干す時につかう洗濯物ガードというのも。

この洗濯物をガードするものは花粉だけじゃなく、黄砂やPM2.5からも守ってくれるようです。

私は干す時に洗濯物にスプレーをして、洗濯物ガードをつけて外に干しています。洗濯物を取り込むときはしっかりと花粉を払うようにしています。

これをするだけでもかなりの花粉症対策になっているみたいですよ。主人が帰ってきてもくしゃみの連続とかならないので♪

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花粉症対策で洗剤はどう選んだらいいの?

最近では花粉症対策用の洗剤というのもたくさん出ていますよね。できるだけ花粉対策について書かれているものを選んでみて下さいね。

花粉症対策用の洗剤を選ぶのはもちろんですが、忘れてはいけないのが柔軟剤

柔軟剤を使うことで静電気が起きにくくなるので服に花粉が付きにくくなります。あとは花粉のつきにくいつるっとした生地の服をできるだけ切るようにすればかなり花粉症対策になりますよ。

花粉症対策の基本は花粉にできるだけ触れないようにすることなので、洗剤はもちろん柔軟剤も必ず使用して外に干すときには洗濯物ガードなどの花粉症対策グッズを利用しましょう。

まとめ

いかがでしたか?

自分は花粉症じゃなくても家族に花粉症の人がいれば花粉症対策をしっかりしておかないと本人はとても苦しい思いをしてしまいます。

花粉症じゃないものにしてみればこれくらい大丈夫と思っていても本人にとって地獄のような苦しみを与えてしまうことも…

今回は主に洗濯物の花粉症対策を書かせてもらいましたが、とにかく花粉を家の中に入れないようにして家族を花粉症から守りましょう。

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